En estos Talleres encontrarás nuevas alternativas para mejorar tu bienestar emocional, tu salud y tu calidad de vida

Inscríbete en alguno de los talleres que tenemos para ti para este próximo cuatrimestre Mayo–Agosto 2021.

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Cupo Limitado y Sujeto a Disponibilidad

MEDITACIÓN PARA TU BIENESTAR

Descubre diversas actividades de concentración enfocada para una mejor conexión contigo mismo y tu entorno, aprende a involucrar tu mente y tu cuerpo durante una práctica de meditación para alcanzar un estado de conciencia de tus pensamientos y sentimientos.

Tallerista: Aura Julieta Ruiz Medina

BARRA DE ENSALADAS Y PASTAS

Aprende a conseguir una alimentación sana y equilibrada con estos dos tipos de platillos muy comunes en la alimentación diaria.

Tallerista: María del Carmen López Miranda

ACTIVIDAD FÍSICA PARA EL DESARROLLO Y EL BIENESTAR

Aprende diversos temas y pon en práctica las disciplinas actuales relacionadas a la actividad física y al ejercicio para el desarrollo armónico e integral del ser humano.

Tallerista: Ramiro Rodríguez Contreras.

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